智頭町森のガイドと歩く 新宿御苑の森

〜急ぎがちな日常を離れて、自然に抱かれる１日〜

●当日のスケジュール
・９：００
新宿御苑　「新宿門」前　集合
・９：１５
森林セラピー紹介ウォーキング開始
ストレスチェック
・１２：００
森林セラピー紹介ウォーキング終了
ストレスチェック
解散

●森林セラピーとは・・・
医学に裏付けされた森林浴効果をいい、森林を利用して心身の健康維持・増進、疾病予防を行うことを目的としています。期待される効果は、ストレスホルモンの減少、免疫機能の向上、抗がんタンパク質の増加、アイチエイジング効果などです。

【開催日時】平成30年1月21日（日）＊雨天決行
　　　　　　　　9:00～12:00
【集合場所】新宿御苑　「新宿門」前
【参　加　費】1,000円
　（ガイド料、保険料、ストレスチェック代込み）
　＊入園料は各自ご負担ください。
【募集定員】７名　（定員になり次第、締め切ります。）
【服装】　動きやすい服装、カッパ（雨天時）
【申込締切日】平成30年1月15日（月）
【お問い合わせ】
智頭町森林セラピー推進協議会（（一社）智頭町観光協会内）
TEL:0858-76-1111　FAX:0858-76-1112
E-mail：therapy@town.chizu.tottori.jp

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